VBOX7

ама и негрото праска егати инглиша

дааа! великото соло (rock)

мале,мале голям срам

nqkoi muhlio koito ni6to ne razbira

i koi tapak votna tupo e ?

yey po 1 pat na edn taka li ?! efektivno e no az po 16 min ne po 8 (imam problemi s plo4kite :D)

efeknivno e

pi4ove pak vi obesnqvam pravq gitiq uprajneniq sig ot polovin godina i si podurjam plo4kit do perfekniqt vid govorq dane sa pa brutalno relefnideto da e gnusno a oformeni i taka d se vijdat bez rejimi na hranene i gluposti gi pravq 1 put na den!

ima rezultat ;)

ako izpylnqvash uprajneniqta praviolno bi trqbvalo

да питам хубави пло4ки могат ли да станат така ако се прави по два пати на ден тва ?

pravish programkata ot tozi klip nad komentara ti sqka sutrin i ve4er i za okolo 2 3 sedmici MAX si gotov ;)

kakav rejim da spazvam che sam 1.72m i teja kam 77kg.

ako pazij rejim i na trenirane prosto nqma na4in da ne stane ;)

тонъ жаа е доста голяма като цяло

Това е защото не си във форма.Ако спазваш някакъв режим и ги правиш по-често няма да усещаш нищо ;)

futbola e kolektivna igra za tova 4e ne mu trqbva freestyle ili fintove

ot tva plo4ki nqma da se napravqt v blizkite 2-e godini :-D sled tva neznam..ahhahahhah

sloji neshto кato odqlo na zemqta taka nqma da imash problem

lentata po dobre sloji nto na zemqta kato odqlo az taka pravq i nqmam problemi