VBOX7

mn e qko :-) :-) ot dneska po4nah i mi e dosta trudno no 6te go navaksam

pa4a_ каза: toe dobro ama trudno moje da se napravi si4kite uprajnenie po 30 puti :X mngoo se izmarqsh :X АЗ ГИ ПРАВЯ ВАИЧКИТО С ПО 30 ПОВТОРЕНИЯ,ОТ НАЧАЛОТО НЕ МОЖЕХ НО СЕГА ГИ ПРАЯ ;) ЩЕ СВИКНЕШ И ТИ ;)

toe dobro ama trudno moje da se napravi si4kite uprajnenie po 30 puti :X mngoo se izmarqsh :X

dobro e..

abe imam 1 vapros mnogo vajen... moje li kato pravq tezi yprajneniq da mi oformqt i gurdite

az sushto gi probvax dosta sa trudnichki az napravix tezi i oshte 2 takiva oprajneniq i seki den shte gi pravq

права го една седмица и вече ми е лесно

trudno i izmorqva6to no opredeleno efektivno :-)

tva e level 1 :( {pp} :( {pp} :(

lelelelelelel trudno ama ima deivstvie

trudno i izmorqva6to :-)

(whew) Целия се изпотих... :-D

мн. е яко упражнението

abe hora moje li da se otslabne s tova i doly gore za kolko vreme

Ne e tolkova trudno,pochnete ot 20 povtoreniq na vsqko uprajnenie i vseki den uvelichavaite s po 1 ili 2(zavisi ot vas) ;) i shte vi stane mn po lesno B-) Ima efekt !

xaxa dylgi4ki li ti mai govorish bez da si pravil uprajneniqta

pff osmoto mn trudno i go zaebah :-D

7/8 i sam knock out

напраих до 5-то и са отказах :x

totaly_spy каза: na 6 uprajnenie dokosvat li se krakata do zemqta ili se durjat vuv vuzdixa ?? ПО ДОБРЕ Е ДА СА ВЪВ ВЪЗДУХА ;)