VBOX7

tova ropot li e ??

evala...Mnogo hubavo vliza tva uprajnenie naprao edva izdarjah...Korema mi zapari ot sqkade shtqh se prasn

е и ко вкарва топката в кошчето :D

rethros ti 4uva6 li se to nemoje ot edin pat da ti izlqzat plo4kite tova se pravi postepenno

spored men ot sega natatak 6te pravq taka 2 sedmici 6te gi pravq prez den posle 1 mesec 6e gi praq seki den posle 6te gi pravq o6te edin mesec ot zad napred i posle po 2 pati na den 6te vidim kakvo 6te stane ;)

mai4ice edvam stanah sled tva lele a 6 i 8 sa naprao nevazmojni lele trq vlezna u forma maiko kolko sam zle trenirovkata e perfektna malko nz 6to mi se shvana vrata ina4e e perfe (sun)

6tot kato gi pravi6 po 5 puti na den 6te se preumorqva6 i 6te ima obratniq efekt koremnite muskuli 6te se svivat a ne da rastat

boginq a toq det narita toq det snima 6e go eba v 6opa mirizliv sme6en

prai sichkite az taka prava ;)

:-D :-) :-) :-) :-)

само лицеви упори и набирания тва е за перфектно тяло ;)

mama mu deeba az sam slab,samo trqbva da si stegna muskulite ama ma MURZIIII!!!iiiii kav sam miluz

da dobri sa ma trea seki den,men me murzi :-D

stan4o0o: PRAVI SI ! :-D

mi za6toto e fizi4eski nevuzmojno da gi pravi6 po 5 puti ne den! HAHAHAH! :D

po-dobre DowmloadHelpe. Tq e prilojenie kum Mozila Fierfox, no trqbva da si q izteglite :)

ako na nqkoi mu trqbva programa za svalqne na klipcheta ot Vbox , Vbox7 , moje da si svali " V-loader " , malka e i se raboti dosta elementarno s neq! uspeh .....

nqkoi moje li da mi kaje koi sa nai dobrite uprajneniq. Tezi ili v lubimi imam oshte 2 podobni klipa pls kajete koi e nai dobriq izbor

za dve xaxax

rem0ve каза: Много добра тренировка ! Може да е 8 минути, но е много интензивна, всеки път като свърша съм вир вода ! EST SEKI KATO "SVURHI" e VUR VODA :-D :-D :D:D:D