VBOX7

1 put na den e dostatuchno kato pochne da ne chuvstvash bolki (ot razvivane) togava pochvash 2ri lvl i taka.. ! zashto trqbva da go spirash vuobshte? to ti e da ti poddurja plochkite :) i da ti e stegnata koremnata oblast

Аз ги правя вече 1 месец и половина. На ден ги правя по 2 пъти като след това правя 25-30 лицеви опори.Мога да ви кажа че е СУПЕР ефективно! :) :) :) (y)

дишането също е много важно :)

koito iska leve 2 da mi pi6e na LS

a po kolko puti v sedmicata da se pravqt ii sled kolko vreme ima efekt samo sus tezi uprajneniq???ako nqkoi znae da mi pi6e na ls...

kolko puti na den trqbva se pravi? i kolko dni meseci da go praq?

термини за тая игра... Абе малко простотия играта ама...А сега по въпроса за видеото...Абе мама му стара :-D Много ме боли врата като ги прая тия работи бе :D Корема не чак толкова ама като не съм с ръцете на врата и направоо...

Ааа що бе? Аз си цъкам Wow от време на време... Тоест по час и половина на ден някъде... Дори не играя всеки ден, но за сега не ми е въздействало :-D На 13 съм и уш го играя от година и половина, но не съм някакъв "запален PRO" и сякви други тъпи

aah momiche s plochki ... qkoo (inlove) :D

az s1m na 14,,,ina4e za WoW si prav :D:D:D

nai-efikasniqt nachin da se oturvesh ot muskulnata treska na drugiqt den, e da gi napravish pak! vednaga te otpuska :)

ddai wasse .. ;dd

mi i az imam musokolna treska no go pravq vseki den po 2 pyti ...ama qko bebe6ko hem s1m momi4e xDD :Dd

znachhi sichko e syper .. subtitri .. klipp abbe nqmam zabelejkka.. amma samo iskam da pittam ponejje tam pishe 3putti sedmichno .. aa az gi prawwq sekki den ... towwa dobrre li e ilii .. :? :D

MEN SAMO NA 1 ME ZABOLQ INACHE POSLEDNOTO E NAI TRUDNO . PRAVA GI 3 PUTI NA DEN PURVO PREDI TRENIROVKA SLED TRENIROVKA PAK I NAKRAQ VECHERTA :-)

na 10tata minuta malko katalqsvam :D

toq pa ..

em za da ima efekt az gi praq v denq 2-puti posle na drugia den 1 put i tei ..

tova natovarva mnogo naistina...predi praveh po 50 liecvi nqkolko serii no qvno sum si daval mnogo po4ivka, tazi seria ot yprajnenia s malki po4ivki e jestoka kato naprednete smenete po4ivkata na 15 sekyndi ot 30 povqrvaite mi deistva....

pi4 klipa ti e super..;);D ei sa po4nah da gi pravq..:D