Значи аз да ви кажа че нищо друго не ми е давало такъф хубав ефект ! Аз ги правих 3 пъти на ден ( сутрин , обед , вечер ) в продължение на 13 дена .... вече имам два реда оформени коремни плочки!!! От днес пак почвам да ги правя !!! ДЕЙСТВА !!! :)
hah hlqba da mi spirali... HLQBA E GOLQM IZTOCHNIK NA JELQZO !!! neobhodimo za choveshkiq organizam, nqkoi hora kato neznaqt kakvo qdat i ako sprat toq hlqb moje i ot mnogo kovarni bolesti da se razboleqt imenno ot tova che nqmat dostig na jelqzo...
помага ли бе хора ?! :D аз съм си 60 килца и съм си 1 .69 ама искам малко да се стегнаа а с обикновениоте не ми се получава да пробвам това ако има ефект ?
da 2000 ama ti kfo mislish che takiva det sedat pred wowa po cql den she iskat neshto koeto da gi izmorqva i da vzema mn vreme tezi uprajneniq sa lesni barzi i ne se izmarqsh mn i ima efect za pone 2 sedmici si kato kultorist
a na koito my e trydno s tes oprajneniq da prai koremni presi 1 sedmica po 25 sytrin i wechar 2 sedmica po 50 sytrin i wecher 3 sedmica po 100 i 4 sedmica 150 i gledaite razlikata ... :D as taka praa ma sa she praq i teq i za lqtoto she sym extra
brat ako ti e lesno znachi nishto ne pravish ili si tolkova zdrav che ne go useshtash ne moji da pravish neshto i da ti lesno ne mislish li malko che sam prav... :]