VBOX7

obqsnete zashto prez noshtta ne losho da se pravqt koremni ? Sutrin mnogo mi se spi edva mse razs1nvam pak licevi shte pravq

of ma da e xd

ddf

as go pravq seka ve4er ot 1 mesecama mi se o4ertaxaplo4kite ve4e

ve4er ne bilo hubavo 6tot kato si legen6 i muskulite ti sa otpuskat i nqma nik1v efekt pone az taka si mislq nqkolko p1ti go praih sutrinta i kato 4e li e po efektivno

dobre vsi4ki vikate 4e ve4er ne e hubavo obqsnete za6to ?

Tova go pravih 3-4 meseca ima golqm efect pravete ako vi se zanimava!!

ve4er ne e hubavo da se pravqt

ve4er ne e hubavo da se pravqt

Iskam neshto po trudno :)

sutrin ili ve4er e po dobre da se praqt ili moje i po 2p1ti na den pi6ete na ls ;)

za poslednoto pri men nqma6e problem no poslu6aite mitak7 ;)

+800 :-)

за последното първоначално пробвайте с по- изправена горна част на тялото и постепенно ще стигнете и до това :)

dobar e

az gi pravaot kam 3-4 sedmici i ima efekt (4 ploki) v na4aloto e trudni4ko no posle stavat preodolimi ;) ina4e za prodaljitelnostta az misla 4e sled kato si napravite plo4kite trqbva da produljavate da gi podarjate :)

twa e super gadno pyrwite 3-4 dena kato go prawish i sled pyrwite 4 uprajneniq se edno si bez glawa... chuwstwash che nekoi ti q e otwintil i nemojesh nishto da napraish :X no pyk e polezno ;]

i posle si4ko te boli :D kakto ne ti e podgotveno tqloto za takova natovarvane :D :D

B-) 0:-) qko e za 5 pat treniram i sa dovalna {p} {p}

malko e shirok toq zahvat no ina4e dobre