van hellish koi kogo 6te sma4ka zavisi ot individualnostta na samiq 4ovek az treniram shotokan, poznavam hora koito ni6to ne trenirat a kato se sbiqt i ma4kat kato tankove nqma zna4enie kakvo trenira6 a ti kakuv si
:D bate sme6en si ... ot 2 godini treniral i e THE BEST :D Da vidi6 ti kato ne spira6 11 godini i mi govori togava!!! Az sum minal prez shotokan i sega treniram kyokushin!
vsa6nost nqma spor shotokan e tradicionnoto karate ne e sportno kiokoshin e napraveno za otbelqzvane na to4ki pri direkten sblusuk shotokaneca 6te sma4ka kiokoshinkaeca tva e qsno a koi kvo 6te trenira si e negov izbor