Да сте чували номера с коленете... или така наречената женска лицева опора... Човека е здравичък, но си опира колената на пода и затова е такъв бързак, а и не ги прави цели.
толкова разбира и твоя инструктор... по принцип ги прави правилно, но дори и да са му колената на земята пак 120 си е цифра. опитай се да направиш и ти така дори колената да са ти на земята и после пиши глупости!!!