VBOX7

dali ne e zdrav :D:D:D: licevi opori se pravqt s krakata vdignati a ne kato toq zabodeni u zemyta i glavata trea da e naprede a da ne gleda6 zemqta :)

Ohhh vie ste mnogo zle we hora tova e vid licevi opori, koito se kazvat KNEE PUSH-UPS, i krakata trqbva da sa ti leko nad zemqta kato ste tolkova zdravi nekoi da napravi 1 klip4e i davidime kolko e zdrav tova 4e e zdrav nezna4i 4e e lesno

daa daa 120 licevi oporii ama bez krakata nali samo korema diga bez krakata . Taka e lesno

bR dobat si :>

dori taka da e pak ne ee tolko lesno

rrrqyyy brao

nau4ise da gi pravi6 pravilno...togava 6te vidi6 akk i 80 6te sa ti problem ;)

e toi do nekade gi pravi pravilno i posle po4na ot krusta nagore da se dviji krakata ne se mestexa daje

Mnogo e zdravo mom4eto .Brao .Mislq 4e tiq deto kazvat 4e 6e napraat po 200 ne po 120 sa pulni zavistnici .I tea licevi si se praat to4no taka .Brao dobar e

abe taka se pravqt be tapaci! :-D :-)

hahah zako gornata 4ast na tqloto si marda kat riba

xahxh

neee.

to4no an1:00naprvi 100 :-)

da prav si

a we toq nishto ne pravi we krakata sa mu na zemqta :-|

sme6kaaaaaaaaaaaa kuf zdrav omg.......

DA NAISTINA KRAKATA SA MU NA ZEMQTA TO I AZ MOGA TAKA

sledvashtiqt pat gi pravi kato orata shtoto sega samo na racq am karakasta vdigni malko pone ;)

zdrav e ama krakata sa mu na zemqta taka4e ne go priznavam mnogo mno :-) :-)