наистина са ефективни . хубав клип много ми помогна при упражненията ми макар и да са натоварващи но аз започнах отскоро домашните упражнения не съм дебел но не съм оформен и тъй.. :-)
стига сте ревали сякаш губите мамата си тва е пулно шов тои се махна за да снима филм сега пак се заварна те го правят интересно бахти тъпите американци обичам америка
да бе мързела , то когато учебниците са толкова гадни по история има тук таме мноого лесни уроци прочитам ги запомням изпитват ме и буф 5-ица но са малко.Когато чета повечето ми се доспива толкова сложно е обяснено то тва е историяНеМиСтигатРедовете(