Aza krivite kraka otnovo specialno za vsi4ki negramotnici ,te stavat po drebni ot drygite no sa po nabiti i zdravi pri boi ako e trenirano dobre niama povaliane na zemiata ,tia s pravite kraka sa ryskite te stavat po visoki no po neim se li4i myskola
Za vsi4ki tapaci koito nerazbirat ot pitbyl po dobre nepi6ete prostotii.Do 1 god ky4eto triabva da iade kato slon za da moje da se razvie kakto triabva ,sled tova mnogo dvijenie i trenirovka i ky4eto stava atleti4no na myskol kakto triabva da bade.
d0m mi ela da vidish kakvo moq pit shto ne izglejda taka razplut shtoto qde po 150 grama qdene na den kato osa e tva edva hodi gorkoto .... za jalostite {pp}
awe pi4 znae6 li 4e na pit bula prednite kraka trqbva da imat formata na rugbi topka kato q ostavi6 v krakata mu,i prednite lapi trqbva da se dopirat v ispraveno polojenie tva e standarta..