За тези от вас, които не знаете за какво става въпрос: Това е долу-горе системата на Норбеков. И да работи. Аз лично правих 3-4 упражнения преди 2 год в продължение на 6 месеца( нередовно :D) и все пак очилата ги махнах наполовина. :) Сега ги правя тук таме като прекаля с телефона , компютъра и така очите по-лесно почиват.Ако някой е заинтересуван, може да ми пише за повече инфо.
Голяма част от информацията, която ни предоставяте е вярна, но силно се съмнявам, че говорите като робот в ежедневието си. Това е ненужно и отвлича вниманието. :)