VBOX7

Мога да ти кажа че нищо неправиш едно набиране напрви ама стрктно и тия лицеви и набирания непомагат помагат само при начинаещи но не ги прави повече от месес ами се хващай за лоста и там се учи

бива поне (sun)

moga silovo s dve race i ne sam 20 kilograma a sam 45 kilograma pravil sam 50 koremni na losti nishto ne razbirash ot men ako me vidish na jivo shte se izomish i treniram ot 3 meseca zatva parvo pomisli ot kolko vreme i kakvo mogai pomni kvot ti

нищо не правиш, закфо си снимал клип нз, неме ебе колко минъса ше иам, важното е че тие рано за клипове и дори и силово да праиш помни четиси 2окг ;)

moga si i silivo

bravo e mn xybavo :) samo takak na pred

много трябва да тренираш още но ксубаво че си почнал

:D

mersi |(