Хора едно ще ви кажа > не употребявайте протеини, и такива разни боклуци които ва надуват за 1-2 години и после увисвате като обгазено кокиче . Можете да мислите че не мисля вярно но това Е ! Който мисли като мен просто ме подкрепете чрез едно (y)
6e si metrur i 20 s vdignati ruce i niama da porasne6 to4no na 15 godini a mujut raste do 20 xD 6te si maluk razgneven i nacepen gnom koito mlati hateri xD nali bez da te obijdam xD
Това е смешно да тренираш само фитнес трябва да си доста зле Какво можеш да постигнеш във фитнеса освен визия и до някаква степен без да зимаш медикаменти нищо друго ставаш тромав и дигаш само железа нищо друго не можеш да правиш.ЛОСТА МУ Е МАЙКАТА