demi4

skype : rb_records
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000785274829
zemi teq nqkolko bara
Инфо
Клип Коментар

az pravq 36 nabiraniq :-)

Ако ми кажеш как участват отделните мускулни групи, които описа по горе, в упражнението ще убияц сички циганИ!

ei paashta zvezda ne pishi..

браво, продължавай в същия дуx ;)

izrud e az nemoga se nabiram s po 1 prust no pak na 15 god digam 85kg ot lejanka 4 pati :)smqtam da gi napraq 100 kg

хахах абсолютно само за корем и кръст е това .. разбираш ги нещата :D

tvoite simetri4ni li sa :D :D :D :D

krokodil4o :D

bravo na mom4eto

{p} {p} {p} {p}

sig si 100 kila

да речем ,че имаш подкожна мазнина и искаш коремните мускули да се показват. Каква храна трябва да ядеш + като ходиш на фитнес ?

evala na pi4a.. tfa vseki nemoje da go napravi.!

mi da nqkoi hora se grijat za zdraveto si...

ЕВАЛА,ДОБРА ПРЕСА

Плочки не се правят с хиляди коремни преси, от по-голямо значение е това с какво и как се храниш ;)

Tova e nai ve4e za dolnite muskoli!Uprajnenieto e mnogo dobro i ot nego se postiga kakto vijdate toq e white machine...(y)! :-)

(n)

mn hubavo uprajnenie no to e nai ve4e za dolnite koremni muskoli :d

Mnogo hubawo uprajnenie