Изобщо не съм запознат с лостовете,но за мен залата (фитнеса) си остава най-добрия вариант ! Във Залата се постигат много по-големи резултати и там също има лост,успоредка и каквото се сетиш ! Така,че тръгвайте на зала! Махайте ги тези лостове ! :)
как искам и аз такова тяло аз се га си правя упражнения всичко има резултат МАЛКО , но има... защото ся зимата само пред компа и виждам просто как напалнявам и губя форма ... браво!!!