demi4

skype : rb_records
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000785274829
zemi teq nqkolko bara
Инфо
Клип Коментар

ma6inka e

pahahyahah shyndata kaza ;dd

:-|

имам колекция фитнес виж там тренировка за корем... мн хубави упражнения

скъсай си шундата с 2 пръста докато гледаш клипа... ама не пиши глупости тука...

Евала пич, възхищавам се на такива хора.Спорта е най-доброто нещо

ax maiko

(tmi)...

hhh mqstoto go znaq-Sofiq-kvartal levski v u4ili6teto-prosto sam bil tam :-),minaval sam

sladur ;d sh go skusm ;d

Все тая, плочки-коремни мускули, комплексар ;)

Браво!Много релефно тяло... и много добро упражнение,лостчета му е майката ;@

обърках исках да напиша упражнение,ама ми изиписа няма нужда да спамите :D

Просто трябва да издишаш докато се вдигаш и бавно да се спускаш надолу издишайки.. както на всички упражнения за корем :)

това опражнение го знаем цял казанлък...

Klipa e super no daite malko info kak se zapochva za da se dostigne tozi efekt parvi stapki kakto se kazva za nachinaeshtite kato men naprimer :)))))

hora tova hi4 ne e tolkova trudno kolkoto izglejda v daskalo sa me nakazvali da pravq po 50 apak sum 7mi klas

super qko uprajnenie

като чуя думата "Плочки" и ми става ясно колко разбираш...

trenirai i iskam da vidq klip nabirane s 1 raka i s 1 pr1st :-)