li4i si ,4e si trenira6 ama kakto kazaha i drugite - uprajnenieto ne e pravilno - tezi nakloni koito pravi6 s tqloto i tva,4e ne puska6 racete do dolu... ina4e Bravo :-)
tova e postignato v sledstvie na 8 godini neprawilno trenirane nedospiwane i nepravilno hranene ;) i zatowa rezultata e malko stranen 115 max skot 140 lejanka 140 skrepec nikakwi kraka, 250 myrtva tqga 95kg. telesno teglo 197 visok v momenta 49biceps
Момченце "nec" внимаваи кого наричаш ИДИОТ!!! ако те съмнява колко е тежка щангата ще ти дам на лс адреса на фитнеса може да заповядаш да се пробваш да я вдигнеш и да ти демонстрираме колко се вдига за бицепс ;)
САМО Внимаваи с обръщенията!!!
xaxaxax bati idiotite napisali 110kilograma i si4ki se vrazvat toq ot lejanka nemoje da digne tolkova pak za biceps 6e se ma4i za biceps max mu davam 60kilograma