А бе дечо :D Това, че тренират в зала не значи, че са гимнастици. Не е задължително да си гимнастик като тренираш в зала... :) А тези "слънца" и тн това е умение, което се усъвършенства с практика. Норм в зала да го правят 1во инак ще се пречука
Тука съм бил!!! Това е в Чикаго на Willis Tower, а това където са те в тази стеклена тераса се нарича - "Skydeck", който не ми вярва да ми пише ЛС да му пратя снимки. :)
Изживяването е уникално. на 103 етаж се намира тази гледка :)
:| саше мн си тъп ! всичко е до техника. силата, която се ползва - 1 месец лицеви 4x30 сутрин, обед, вечер и корем 4x30 сутрин, обед, вечер и продължаваш. а ако си някаф мухлъо да стои на PC цял ден... спец. за теб влезнах да напиша коментара.. thx
:( Обичайте се, НЕ ПРАВЕТЕ от мравката слон и най-вече МЕЧТАЙТЕ с Вяра, за да ви се сбъднат мечтите!За какво живеем инак? Да ни е кеф, кой, както иска?! Всичко да трябва да е в хармония. (от всичко по малко и така става равновесието)
Само разбирачи.... МИНИМУМ 45 ЗАГРЯВКА - разтягаш (да не ти се пречукат стави, сухожилия и тн. без повреди в тялото) и след това тренировката ти започва.. Никой да не се хвали.. кой колкото и това е. Когато се видите на улицата си действайте по БГ !