VBOX7

точно това му е вредното рзбирам от това и с това се занимавам

Баба ми цял живот яде тесто (брашно), свинска мас, олио и много други от изброените като вредни, и мога да кажа, че е в перфектно здраве на 84 години. Хапвайте си каквото искате в нормални количества и минимум 3 пъти на ден, спортувайте и проблеми със здравето, мисля че няма да имате :)

то по тази логика като се разболееш от някоя болест, защо тичаш в аптеката за лекарство, за да си "оправиш" болестта? (въпреки че хапчетата лекуват симптомите, не проблема!) Нали така или иначе ще умреш все някога?

мисля че не е чак толкова зле но пицата си остава

Браво за старанието :) За всички интересуващи се препоръчам да изгледат филмите: "Вилица или скалпел", "Fed up", ""Храната е от значение - http://www.vbox7.com/play:c82af70ac4&q "http://www.vbox7.com/play:cd3914 "http://www.vbox7.com/play:02cf08 , "http://www.vbox7.com/play:254eca - относно "полезността" на месото" ''http/www.vbox7.com/play: ''Sugar–The Bitter Truth/Захарта – Горчивата истина" ," Super Size Me – Порция “Гигант&rdquo

ЕВАЛА пич (handshake)

(yes)

И без това всички ще умрем, така че ще си ям каквото ми е сладко :D

Вредното на пицата било тестото :D :D :D :D :D това ми е достатъчно да спра да гледам клипа сори малък,но като ще правиш нещо го прави като хората

Ето малко повече инфо за мазнините: http://goo.gl/8wuEem Малко объркано стана с коментарите - чети ги от долу на горе :) Успех и ще те следя с интерес!

Да хубаво е да се знае кои са вредните храни и ЗАЩО са вредни. Съжалявам, но не мога напълно да се лиша от тях :). Гледам да е рядко, но от време на време си хапвам и пържени картофи и всичко друго от изброените кулинарни "адови изчадия" :) :) :). Просто трябва да ги ограничаваме :). Хубаво видео .

За ненаситените мазнини: олиото е вредно, защото е продукт, който се извлича с химически методи, а и състава му не е най-полезният. Мазнините, които са различни от тези, изграждащи клетките ни(наситените) са по-трудни за усвояване.

Важното е, че зърнена култура смляна на фин прах има един и същ ефект в тялото, независимо от първоизточника. Целите зърна са друго нещо - пшеница, ръж, ечемик, ориз, овес имат различно действие и ефект върху тялото.

За брашното: типовото, пълнозърнестото, ръженото, оризовото и всички други брашна са храни с висок гликемичен индекс (покачват кръвната захар) и са еднакво вредни или полезни - кой както разбира нещата.

А мазнините въобще не са вредни. От тях НЕ се дебелее. Дори се чудя ти въобще знаеш ли какво представлява дебелеенето? Човек е дебел не защото има натрупана, неосвоена храна в него, а защото има прекалено голям запас от енергия(мазнини), т.е. от мазнините дебелееш най-бавно тъй като те се освояват най-бавно, а от сладкото най-много, тъй като се освоява най-бързо. Холестеролът не е вреден, а нужен на човешкото тяло. Като всичко останало той става вреден, когато количеството му надвиши нормата.

1. Температурата на тялото не е стайна, а е 37градуса. 2. Наситените мазнини са жизненоважни за изграждането на клетъчните стени на всяка клетка в тялото, участват в изграждането на хормоните, участват в изграждането на мозъчната тъкан.

Здравей. Браво за ентусиазма, сигурна съм че с годините ще се развиваш много добре в тази насока. В клипа ти наистина има интересна и полезна, но и много невярна информация. Основна грешка е, че наситените мазнини са вредни и не се усвояват, защото:

При всеки човек си е различно. Всеки е с различно бърз метаболизам, примерно. По-важно е да се спазва правилно съотношение ядене:движение. Не може да ядеш цял ден, да си седиш вкъщи и да очакваш да не ти се промени теглото. Сънят също е фактор. Пък и не си мислете, че дебелеенето е толкова лесно. Може би 1/3 от хорат дебелеят изключително трудно.

БРАВО ! Много полезно видео ! Мерси даже направи още няколко !

Много хубав клип браво, трябва по- често такива клипове да са избор на редактора :)