koe e tejkoto ?? butash opredelen kilogram jelqzo ot stati4no polojenie??? q hodi trenirai plywane, borba, sambo, box ili dori futbol i mi kaji dali ne e po-tejko?? I vsichki tezi sportove iziskwat ne samo postoqnstwo a i talant za razlika ot fitnesa
nai golemite zverove az misleh 4e e silen toi kulturist shte bude hubavo ako beshe ot nai silnite maje deto teglqt kamioni preobrashtat koli i t.n hora koito sa naistina silni ne samo vunshno :)
Хаха я се скрий бе, тия са по-гъфкави от тел. Виждал ли си по състезанията как правят шпагати, а знаеш ли воъбще как тренират? Тяхното не е само уреди, вземи почети малко и гледай.
