VBOX7

:-) just the best

Браво. Благодаря, че си направил и споделил тези клипчета. Поздрави и всичко най-добро!

ako nqkoi se 4udi kude da nameri tezi lostove da ide v Ruskata gimnaziq MAKSIM GORKI 0:-)

Dymag СПОРТ e istinata ;)

много са добри упражненията, никакъв фитнес не ви трябва ;) аз бях 70 кг на 170 см и правех 80% от упражненията, обаче в САЩ качих 20 кила ..сега все още мога да правя по 2-3 от всяко, но е хубаво да сте по-лекички, за да няма травми.. успех

bace toq pich e jelezen :-) bravo

leeeleee toq e velik we evala brat samo taka

ako imashe pove4e takiva hora , narutalno obraboteni 6teshe da se opravi sveta. evala mu davam da pi4a i az ot dosta vreme samo s sobstvena tejest treniram i 4esno da vi kaja e mn po tonizirashto . spored men e nai vajna ob6tata funkcionalnost ;)

evala

ebati izruda e toz

евала за клипа :-)

ako tva tqlo go e postignal samo na ot tiq oprajnenie evala

dolu gore dobra forma,moje da premine na po-trudni neshta

evala!!!tiq uprajneniq sa edna mn dobra osnova!!

някои от упражненията са доста трудни за физически неподготвен човек

mnogo hubavi uprajneniq no da ima i nqkfi za jeni iskam klip4e s uprajneniq ot sa6tiq vid samo 4e za jeni 6te sam blagodana ako pusnete takova mi pi6ete na ls pls

abe toq e bot i az iskam taka

tova che e pokazal uprajneniqta koito izpolzva toi za da postigne takava forma i takava izdrajlivost i da prodaljava v s1shtiq duh B-)

ako nqkoi mi obesni za kakvo sa teq "L" i "J" nabiraniq evala.ot tva zabavqne mislq che samo moje da zagubish shtoto si preomorqvash muskulite mn po b1rzo... toq chasovnik ot 9 do 3 i obratno li moi da hodi samo no kakto i da e evala na picha za

Dang! Dats a tuff muthafukka!