ееми браво на човека постигнал е доста, но ако няма да ставате професионални културисти не прибягваите към сериозни добавки ;) смисъл 1 протеинов шейк не е излишен ако неможете да си набавите нужните белтъчини... :)
ВЯРНО Е ВЗИМА ХИМИЯ!!! Но тои е тренирал повече от всичките коментиращи тук взети заедно !!! А за ядене да не говорим !!! Не става само с химия иска и яко тенировки !!! Ако ставаше тъка всеки щеше да изглежда като него ама уви половината сте дебели!!
bravo za truda i makite polovinata ot teq deto davat otricatelen vod sa tufleci i stoqt cql den pred kompa a momcheto se poti v zalata i si gasa gaza ot digane s godini zadago opluete a drugata polovina sa trenirashti hora koito go mislqt za anabol
да ве например ти си 200 кила вземай един месец протеини и анаболи и си тренирай нормално в фитнеса и ще станеш изверг гърба нема можеш си почешеш.А като не вземаш и с години нема напраиш гръб или плочки тъй че не е само от спазване на режим :D :D
не знам ама това забравих кога трябваше да ме мотивира то само анаболи протеинчета след време патката нема могат си изправят и това треба ме мотивира :X :X :X :X
Ехеее, Лорензо Бекер в топа, браво. Момчето в момента е на 21- 22 години и на скоро спечели някакъв турнир. В момента се готви за "Арнолд Класик" ако не се лъжа. Много му се възхищавам за отдаденоста.
ti kade si vidql 1voto koeto e NATURALEN Bodybuilder NQMA takiva .... osvem da re4em kategoriq do 70-75kg max 80 daje i te vzimat dobavki nali negovorq za in4ekcii i za men tova pak ne e Naturalno
