боже боже боже лапетия ако само с креатин ставаше... тук има мн повече за да добие някво тяло без сериозна химия трябва комбинация креатин, глутамин, таурин и това да се пие 3,4 месеца после да се смени с други продукти като бодъ атацк и всякви други