Да не бъда груб...ама тази както казваш "високо въглехидратна диета" ще действа само на някой хора с по висок процент на метаболизъм ! просто няма ко да пи ша повече..Срам ме е да ти кажа че съм инструктор ! ...казах го..да,,не се гоедеч с тва ама се пак като пишеш..информирай се ! Шефе на клуба !!!
Няма да се простирам да пиша..просто ще кажа,че като огладнея наистина тогава ям,не че спазвам диета макар че съм 80кг 1.99см, но просто да ви кажа организъм и бърз метаболизъм...както казва майка ми "квот си ядеш тва и си се**ш,нищо не ти се лепи" ем... (mm) Кво да стана 150кила с г*з като кладенец, НЕ благодаря (mm)....Незнам...просто си има хора да са слаби и пълни каквото и да вършиш и диети и тем подобни влияят само на шепа хора ;)
