Браво за клипа! Много хора бъркат двата продукта. А разликата е много голяма както и ти отбелязваш. Да се замени хляба с пшеничени трици не е голяма стъпка в правилна посока. Но овеса е друга "бира". Той има и друго важно свойство което не е отбелязано на опаковките: Не се усвоява добре от нашия организъм и дори е склонен да увлече малка част от калориите от други храни. И това е само от диетична гледна точка. А колко здравословен е нека всеки сам провери.
Благодаря ти за подкрепата!Не е тайна разбира се, до скоро бях студент. Ако те интересува дали съм "фит. инструктор" не не съм. Общо взето тренирам защото се чувствам добре и правя тези клипове като хоби. От много време (години) съм на вълна "тренировки и хранене", и това се е превърнало като част от живота ми. Не го правя защото трябва, а защото ми доставя удоволствие... :)
Браво, много ми харесват клиповете ти, продължавай! (yes) Искам само да те попитам(нещо извън темата на клипа) с какво се занимаваш? какво работиш? (ако не е тайна разбира се)Успех!
Точно така! Когато тренирам тялото ни няма сили да се справи с настинката(грипа), защото силите ни отиват за възстановяване от тежката тренировка и нещата мога да станат доста по-зле. :)
Съгласен съм с всичко казано, много по-трудно е с тези тежести и лостове, дори бях снимал обяснение но точно това което "спомена", но го кътнах.. слизам в по-долна "точка" и това се отразява на техниката ми на изпълнението ми. За това е хубаво да се повдигне с "нещо" от долу.
Събуй се бос докато правиш тяга, така ще си по стабилен, или носи обувки с по-тънка подметка и по-права. Още повече, че тежестите в бараката са малко по-нестандартни по-малки и така лоста ти е още по-надолу до земята и то става все едно правиш тяга от дефицит.
Мама ти мръсна и боклук! Дете да си изпусне топката и да изтича и го е убил... Да ми влезе в насрещното докато съм със ЗИЛ да види к`ъв дрифт ще му направя към болницата!
