Анаболи няма в никакъв случаи :D има добавки 100% но почти всеки взема! ;) Тренировката е добра но не очаквайте с нея да имате като неговото тяло доста повече се е потил! ;)
Анаболи няма в никакъв случаи :D има добавки 100% но почти всеки взема! ;) Тренировката е добра но не очаквайте с нея да имате като неговото тяло доста повече се е потил! ;)
Ефектна тренировка за бицепс не видях. Ако си мислите, че набирането с подхват е предимно за бицепса се лъжете много. Набирането под хват се прави за широките гръбни мускули( на които някои им казват перки.)