VBOX7

Не е проблема в холестерола, а в мазнините. Жълтъка има много мазнини, а фитнес маниаците ги интересува само протеина. В белтъка има само и единствено протеин. Затова ядат само белтъците. ;)

Холестерола, който поемаш чрез ядене не се абсорбира почти през стомашно-чревният тракт. Т.е. независимо колко жълтъка изядеш ще из.ереш почти всичкият холестерол. За да превишиш дневната доза на холестерол чрез ядене трябва да изядеш над 30 жълтъка, което е нереално. Холестеролът в организма се произвежда изцяло от черният ти дроб, превръщайки мазнините, които вече се намират в тялото ти в холестерол. ;)

а гарваните?

Правилно е да се пише само предвид, без представка или съюз отпред. :D

Що се отнася до късното хранене- след 6 вечерта количеството на синтезирания инсулин в тялото спада и голяма част от въглехидратите се превръщат в мазнини, понеже не могат да се превърнат в гликоген.Да не говорим, че в яйцето няма чак 13 витамина и минерала (има 3-4 витамина от В групата, холин, витамин D, калций, желязо, магнезий и др.), а холестерола в жълтъка е 1240 mg (за 100 g жълтък).

Малко странни ми бяха някои от фактите, интересно ми е от къде вземате тази информация?

Относно жълтъците: за средностатистическия човек дневното количество холестерол приеман с храната е около 300 мг. , докато един жълтък има към 170. => колко жълтъка на ден може да се приема от този индивид ?

алкохола и миенето на зъби увиличават живота.И човек с името което започва с (А) ]ще живее пет години повече.Харесайте сега коментара, защото ви казах важни работи!

Какво имаш в предвид?

Някой скоро да не е учил за матурите?

Да !!!

Иракли N 1 !!!!!

Яжте, пийте и се веселете

v qicata nqma tolko vitamini i minerali kolkoto nezamenimi aminokiselini :)

От много "фитнес маниаци" съм чувал, че в жълтъка имало страшно много холестерол и трябвало да готвим яйцата без него, което за мен е пълна глупост. (what) :D

0:57Чакам някой,който да каже,че няма запетая пред ''че'' във ''въпреки че'' :D :D :D

установила съм го това за училището, че започва твърде рано, и то отдавна :D неслучайно ходих за 3-тия или 4-тия час...то горе-долу толкова часа става към 10-11 :D :D като цяло нищо ново под (sun)

това за алкохола ми хареса :D (drink) (wasntme)

повечето ги знам от мама :D :D :D

ах винцето червено :D :D (beer)