Така и сега едно мнение като заключение ,понеже виждам че има нужда . Семките и костилките затормозяват работата на организма и в частност на храносмилателната система.Могат да се гълтат цели само ако нямаш никакви проблеми със стомаха , но дори и тогава не на 100 % сигурно че няма да те заболи корема. Истината е че костилките и семките не могат да се смелят от организма и се изхвърлят от отделителната система цели ,както са влезли.Често се е стигало до запек ,който може да прерасне и в нещо др.
Създават предпоставки за възпаление на апендикса. Това не значи, че ще ти се случи разбира се, но е рисково ако се тъпчеш всеки ден с големи количества. Едва ли обаче изяждаш по кило семки всеки ден :D