ushef na kafevo :D mnooo prost ubi 4oveka ni6to 4e obirdjiq :d toi go nokautira kukata i posle ti4a da mu slaga beleznici unikalni typaci sa ushacite :d
Gledamm pove4eto pi4ove pishat, che v nego nqma himiq i sa pravi, a tiq balyci koito pishat za 2 3 trenirovki e napravil klipa mislete malko to si lichi ako hodeshe na fitnes shteshe li da moje vuob6te da pomrudne na losta !
Само не видях никъде тренировка за гръб освен ако не мисли този, който е правил субтитрите, че тренировката за бицепс е и за гръб, е има малко натоварване, но не е като с широкия хват..