fiord
| Клип | Коментар |
|---|---|
|
1 miaza na muj 2 be6e grozna3 niama kak da stane(n) |
|
|
на01:43пише че прави буцепс гърди и груб някои ако се е занимавал малко от спорт ще знае,че лицевите опори с тесен хват се тренира за трицепс с нормален хват се тренира за гърди и трицепс и с широк хват се тренира гръб и трицепс,не виждам трен гръб ! |
|
|
mhm tva e myj :D |
|
|
bre bre golemi razbira4i stanahte e maamu stara ..... :D:D:D pi4a ne si prai trenirovkata a iska da pokaje kak trenira :) i silata se prai izvun fitnesa ..... |
|
|
m1r6ite samo da sakatiat banditi da se sakat1t i sebesi prostaci s bl1skane zad1rjat triabva da im dadat kartingi he he :-D |
|
|
tva det tos go prai sq e nishto,ne stupish li vuv fitnes s tes lostove i licevi nishto ne stava,na lostove osven relef da napraish drugo nemoje a puk dori i tva da iska da postigne pak nego pravi kakto trqabva,kva e tus dvuminutna trenirovka e :D:D |
|
|
:-00 |
|
|
trqbva da otvori pove4e hvata na licevite za da po4ne da se natovarva ka4estveno gurbu ... !!! tova koeto toi pravi ne natovarva gurbu izob6to !!! |
|
|
0:57- Гръб и Бицепс |
|
|
bih kazal 4e grup nikade ne praviii 6toto licevite koito toi pravi natovarvat trucepsa i gurdite pove4e a gurbu malko !! grup ne treniraaa ...!!! |
|
|
zavisi ot 4oveka no s lost i licevi 6te stanesh jilav no ne 4ak s takova tqlo ;) trqbva malko i fitnes :-) |
|
|
:-D :-D :-D :-D |
|
|
:-D :-D :-D :-D dobre we :D |
|
|
:-D :-D :-D |
|
|
izrud :D |
|
|
de da stava6e taka :D:D:D:D |
|
|
омг ;Д |
|
|
yxaaaaaaaaaaaaaaaaa |
|
|
pi4ove pishete na LS i daite nqkfi linkove za tren na korem 4e izkam plo4ki - te po4ti se pokazvat.. |
|
|
:-D :-D |
