VBOX7

Сега клякаме ,все едно сядаме на колче , така по добре звучи нали ? :D

MILFFFFF (inlove) (inlove) (inlove) (inlove)

О, Невена, искам да те целувам навсякъде!

Аз направих 10 серии по 15 повторения само с дясната ръка

:D :D :D

Мацката е яка и едва ли някой гледа упражненията!Няма нужда да се мори , ще постигне същия успех и ако само седи пред камерата!

Девойка невероятно красива си .. обаче колкото си красива толкова и глупости говориш. Ако беше вярно това, което казваш нямаше да изглеждаш по тоя начин ами щеше да си още по - добре. Само после твоите почитатели да не се чудят що нямат резултати. Много имаш да учиш докато стигнеш до там да излезнеш пред камера и да учиш хората. Научи първо себе си и тогава другите. Мога да ти кажа, че като ниво на знания си още начинаещ, но няма да ми повярваш .. здраве да е. Имаш късмет просто, че хората слушат с очите си ^_^

Трябва да останеш с 0% мазнини за да черпиш енергия от мускулите? Вземи ти да прочетеш нещо, че нямаш представа от това!

Невена е уникално красива и чаровна!!!!!!!!!!!! Освен това показва упражненията правилно!!!!!!!!!!

Като ти гледам коментара разбирам защо всеки спря да влиза в този сайт !Дръжте се малко по човешки.Видеото си е полезно а и мацката е страхотна .... (handshake)

КЛИН ТИП КАРБОН..... ИНТЕРЕСНО, ГРАДИВНО !!!!

Мазнините са един от основния източник на енергия на човешкото тяло. За да започнем да черпим енергия от мускулите, първо трябва да сме изразходили мазнините по цялото тяло и гликогена, които се намира в мускулите и в черния дроб. Тоест трябва да станеш 0 % мазнини( което е абсурдно ), че да почне тялото да използва мускулите като енергиен източник. А като гледам мацката не е 100 % мускули, затова моля ви, не говорете глупости ами прочетете някоя книга или учебник свързана с биохимия и физиология на човека...

Хареса ми (yes)

браво брато машина си

Никаква вода не е задържал, ако няма смисъл от кросфита, защо го тренират бойци, военни, полицаи ;) Няма смисъл от бодибилдинга, да се напомпаш за няколко часа и като си направиш почивка от една седмица и не можеш да се познаеш в огледалото. Бодибилдинга е само задържане на вода и някаква функция

Едва ли по паспорт си Влади. Аз съм Културист а не културистче.

crossfit'а е голяма глупост, а като гледам този, освен, че е задържал вода, дали с метан, дали с креатин, друго не виждам

Няма никакъв смисъл от cross-fit. Само вредиш на сухожилията си и на ставите, нищо др.

бати сплескания гъз

даи бооооц малиииииии :P :P :P