VBOX7

Бахти фена! Адското тяло! Браво е пич! Ти направо счупи глобуса на БГ! :D B-)

ei tova we4e e neshto ne tam nekyv si ot pernik az sum po qk ot nego ve :D puk ne se zanimavam s kultorizam piq mnoo bira :) :D :D :D

Евала на юли да продължава сам отака ...

bravooooooooooooooo :-)

davai gera naprede

kato ne ka4vash do gore se polu4ava po golemo natovarvane na bicepsa.. ; )

razlikata e 4e v klasi4eskiq kulturizam ne e zadaljitelno izpolzvaneto na anaboli...dokato v kulturizma prosto nemoe bez anaboli

basi i sadaka ..

ei t'wa ti e*ava mamata

uff mnogo ste glupavi vsi4ki ne e vajno s kolko kilograma vdiga6 vajno e dali te natovarvat dostatu4no..... ko i az sum 90 kila i praq tqga s 180 kg ama gardite sami slabi i pravq na 100 oba4e me natovarvat dostatu4no i se nacepvat perfektno tapaci

mn vqrno uprajnenie i use6ta6 vednaga natovarvane,i nekvi kitki a gi e otpusnal raboti samo bicepsa. bez da natovarva predmishnicata... i na poluvdigane nefo gore,kat se izmorish i vdiganeto do gore kara do krivene na vatre na kitkite tova e gadost .

Има мн разбирачи,които си мислят без да са чели че трябва непременно да се прави с много тежко от тук идват мн травми и грешки.Четете!!!Не е чак толко лошо,ако става дума за тялото ви!По леки тежести повече повторения зависи кой дига=маса.

nazobana fizionomiika tova imah predvid e

ave ei tapak

станете си гайета като те кефи

mnogo me kefi fizionomiikata mu

а ти се научи да пишеш културист хахахаа скапаняк

http://zazz.bg/play:d4ff0501 eto ti mujko par4e breee razbira4 haha

pone vednuj ne si slagai geisko par4e pls haha

{p}