fitnesinstruktor

Тренирам и се храня умно, така че да ми отнема минимум време, а да постигам големи резултати.
Инфо
Клип Коментар

Браво мацко, хубаво тяло си постигнала. Ако може, качи някое и друго глипче за стягане на цялото тяло, тъй като на мене точно това ми е нужно, без да свалям.

Ама то има ли тука в България?! аз мислех, че си е само в азиатските страни...

наистина е много добро това мисля че ще ми помогне

имам проблеми с колената (при клякане обикновено пукат - вероятно шипове) в такъв случай мога ли да правя клековете, ако не - какъв друг вариант има? благодаря

shte se probva tova ;d

Браво,с тренировка към прогрес :)

ей лайнар като не ти харесва не коментирай и не гледай! ;)

Мерси Руми :D

Браво !

Оооо, имам абсолютно същото котенце! :) Иначе упражненията са много добри! Браво. :)

nadqwam se da ima efekt! :)

Това нещо като табата ли е ? Иначе е добро,току-що го пробвах.Браво,Руми (yes)

:D :D

аз ходя на масаж с бамбукови пръчки и мога да кажа,че най-ефикасен и с дълготраен ефект :)

правя ги същите и съм добавила още 2 уникални са и наистина действат,но си трябва постоянство :)

тази тренировка за дупе ;д изгаря мазнините ви по дупето то отслабва и става по малко... така ми каза една приятелка и ме накара да напиша този коментар ? въпросът е дупето по малко ли става след тези тренировки ? щото дупето и е изпъкнало ;д

sled koolko vreme gore dolo ima efekt ?? :)

я не лужи бе ;д

котенцееееееееее ^^

Ще почна да ги правя дано действат !