абе и с лостове ставаа аз от зала мина на лост ама пак си правя само базови през ден и си ги деля гърди с нещо гръб с нещо и бицепс с камъни, а крака с бягане ама храната е животинска и масата си седи ли седи ...
на слаб мъж плочките :D точно се чудих как да изразя с думи мнението си най безболезнено но добре че го каза ти ПС: то няма и с кво да се фукаш бате, нали знаеш че ако всеки тийн вземе да си пуска клиповете наистина ще настане ЕРАТА РЕЛЕФА ;)
малко тренировки, малко химийка и като го правиш 2-3 години без прекъсване и си стават нещата, то затова тука всеки 5ти е бодибилдър, ЗАЩОТО НЕ Е КОЙ ЗНАЕ КОЛКО СЛОЖНО ! напротив просто е
хахахахаааааа Тя е като Деян Неделчев , 1 милион гледания и нито едно участие за пари :D Т.е. тя е пародия , затова се гледа като искаш да се посмееш малко
