e ga ti gadinata toq e prekaleno muskolest be ba si grosotiqta, az po dobre da si bluskam seki den (kakto si i pravq de :-D )otkolkoto da zimam steroidi kato toq pun,bahti talpata 4estno...
tochno taka .. taq himiq nqma da vi uformi muskolite sami .. ne s1m mnogo zapoznat no dolu gore znam 4e vs16tno dawa masa i sila no ne i relef i golemina ...