Сьомгата е богата на ОМЕГА 3 наситени мастни киселини , това я прави полезна за сърдечно съдовата система и се препоръчва нейната консумация поне веднъж седмично !
Сьомгата не виждам изобщо какво прави в тази класация като има много по калорични храни като за пример е свинското месно има най-малко с 50 калории повече. Като не разбирате от храна изобщо не правете тъпи клипове! Заради такива като вас още много хора вярват на разни простутии относно храненето (no)
Извинявай, моето момче, но забравяш, че жена те е раждала! Баба ти също е жена! Не мога да разбера, коя те е наранила толкова, че да намразиш жените? :X (fubar)
