VBOX7

dbre dobre ne 4e hvalq ma dqdo hvana malko po golqma

много по-добре е да има хр. заместители в храненето, така и самият хр. режим ще е по-лесен за спазване и по стриктен по отношения на калориите.

или пък я се замислете ако един спортист с цял маса трябва да се храни 8-9 пъти в денонощието??К'во ща стане ако си набавя в-вата само от твърда храна ...гъз баце гъз..кенефе ще му е втори дом след като бъде преработена тая всичката сухотия.

Признавам мн.сте зле!!Ако седнете да прочете малко ще разберете че организма ще усвои мн повече протеин от 3 протеинови шейка или заместители на храна и 5 твърди хранения отколкото от 8 твърди хранения. Тоя организъм да не е от желязо според вас !!!

Лелеее тия са страшни гадове. Ей тва е хавата. яко лостчета :-) здрав дъх здраво тяло... майката си е*ало RESPECT za uploada

браво много му се бъзхищавам :-)

proteina e hubavo ne6to

ei hora nqkoi znae li kak se kazva tazi parvata pesen 4e mnogo me kefi

ne e baj kato mi6ka pred ronny no si e balgarin i si go uvajavame

tozi pi4 baq zdrav dano se zanimavama o6te dalgi godini s bodybiulding

Нашите културисти ако имаше кой да ги спонсорира,щяха да са може би най-добрите в света.Вижте Христомир Христов,за първо професионално състезание се класира 9-ти от 28 участника,а ако имаше достатъчно спонсори не ми се мисли.

Golemanov e nomer 1

e toq e kato mi6ka predi ronnie :-(

e toq e mi6ka pred ronnie coleman :-|

tva hi4 ne bu6i :-D

na tazi olympiq 1 be6e viktor

qenad4o koi si ti

ne ve lek ne e vreden az piq i go sprqh i sa 6e si kypyvam geinari...

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa da eba aldio sistemata i az iskam takawa u nas :-D

e*a tonkoloniteeeeeeee :-D