VBOX7

georgi_sredkov

Спортист: Шампион на България по свободна борба до 96 кг.
Желанието ми е да помогна с моят опит и съвети за развитието на спортната култура и начина на живот в България.
Пожелавам успех и забавление на всички приятели на спорта. :)

/> georgi.sredkov@gmail.com
. Във фейсбук : https://www.facebook.com/AngelsHouseLoveSport?fref=ts

Инфо

Следвай 289

Моите коментари

Клип	Коментар
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика представени от Георги Средков	http://www.vbox7.com/play:b9fa26c2fc
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика Разширено 2 . От Георги Средков	http://www.vbox7.com/play:b9fa26c2fc
Направа на Ластици. От Георги Средков	http://www.vbox7.com/play:b9fa26c2fc
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика Разширено 2 . От Георги Средков	Благодаря :)Относно коремите, колкото повече различни видове правиш, толкова по-добре.Аз съм показал само някои видове. Има още много. От всички има полза. Импровизирай, забавлявай се . Това е спорта- удоволствие и здраве. Очаквай нов клип...
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика Разширено 2 . От Георги Средков	Кляканията са перфектни. Може и да усложниш с като правиш подскоци. Бягането също е супер. Колкото повече правиш, толкова по-добре ( но постепено ще увеличаваш бройките )
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика Разширено 2 . От Георги Средков	Дишай колкото можеш повече :)
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика Разширено 2 . От Георги Средков	А ти от колко време правиш редовни коремни преси и по колко правиш ?
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика Разширено 2 . От Георги Средков	Упражненията са за цялото тяло. Включват основни мускулни групи. Крака, корем, кръст, гърди, гръб, ръце, рамена.
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика Разширено 2 . От Георги Средков	Това са упражненията за домашни условия. Добавки : повече плодове и зеленчуци.
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика Разширено 2 . От Георги Средков	:) da
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика представени от Георги Средков	Може, ако лоста е на по-ниско и набирнията се подпомагат с подскоци от краката. В следващото ми видео ще го покажа .
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика представени от Георги Средков	Благодаря :) Имам още няколко хубави идеи за хората, които искат да спортуват. Резултатите от подобни ежедневни 30 минутови тренировки са доказани. Заповядай във Фейсбук. Там съм публикувал още интересни и полезни неща- Georgi Sredkov
5-те Основни упражнения за добро здраве и изключителна физика представени от Георги Средков	:D Може и да си прав. Но да те поправя, тежа 96 кг. и съм многократен шампион по свободна борба за мъже на България. Хубав ден и успех :)