вахме на трен. как сме минали маршрута.И се обсъжда къде си сбъркал.Ако сте се губили,вземете карта на мястото на което сте сбъркали пътя или го вижте на гугалмапса.Полезно е да минеш на ум маршрута преди да тръгнеш на път.
30 метра е не минути.Програмката е отлична за всекедневна тренировка.Като преди тренировка се правят ротациони движения на всички стави.И накрая,завършвам с Burpees (лицева опора с отскок).
Само не ми стана ясно,на тоя с реното къв му е проблема?Нито са го засекли, не чух клаксон.Освен да е имало нещо, което се е случило преди снимането на клипа.
В ютуб попаднах на клип в ,който бус блъска дете.След това през детето мина още поне около 10 коли и никой не спря,чак след няколко часа една жена премести трупа.Това е заглавието на видиото:WTF?!?! 2YR Chinese girl ruthlessly run over twice and ped