VBOX7

kato mojesh izpei q po xybavo ;]

toi kolko mnogo e napravil ti dori i predstava si nqmash : ))

OBICHAM TE (H) (H) (H)

posledniq track nekoi da znae kak se kazvaaaa ??? ;xx

(h) (inlove) (inlove) (H)

евалаа галенчеее уникална е песничкатаа ^ ^

tq ako e smeshna ti kva trea da si ?? ;dd ;x

pichove shto ne si izbivate kompleksite nqkade drygade a ;d smeshni ste 4e e zimal ximiq zimal e i to mnogo ;] no samo ako znaete kolko tryd e tova .. ;]

daje i lepi plo4ki :D ^_^

tva sa 220 kg ye :D

ne sa nai golemite :)) Ronnie Coleman kade go zabravqte :))

pone maxni taq vulna pod mishnicite ;]

i losta 20 kg ;) 180 :)

pi4aga kato ne si vlizal v zala po dobre si mul4i 200 kg sa ;) tejestite sa 8x20kg , 2 x 10 i lost 20 smqtai ;)

daa :))

http://vbox7.com/play:783a12a1 zagybix priqtel ii boli mnogo dano nikoi nikoga da ne prejivee tovaa ... :((

pi4aga arnold kato se e syztezaval sa otnemali to4ki za svryxrazmer v krakata za tova :))a sega ve4e ne se otnemat ;)

luddevil pravish li razlika mejdu hran dobavki i steroidi ;] :??

moje i po 2-ta na4ina na koi kakto mu e po dobre az pravq ot po tejko kym po leko :) nqkoi go pravqt ot leko kym tejko primerno leg - 4 serii - 12 povt - 50kg 10- 60kg 8-70kg 8-80kg (ili pyk 6-80kg) vseki go pravi razli4no.. gigi_1996 i taka moje :)

spirat da ot4itat ;dd ina4e gi prexfyrlq 300 ;)