Ако искате да сте силни се насочете към силов трибой (трениране по трибойски схеми 5х5, 5-3-1, cube method by Brandon Lilly и други) и стронгмен тренировките. И няма как да изглеждате силни, а да не сте (говоря за натурално трениращи хора). Мускулна маса = сила и обратно ;).