VBOX7

Няма по добро упражнение за гърбът от набирането на лост.Тук не може да се лигавиш като на някоя машина.

И аз мисля така,това е базата!Човекът в клипа си го каза,на скрипеца може да вдигаш много,но като се хванеш за лоста и увяхваш.

Да се напомпаш кат мърша :D

Хубаво е човек да спортува! Аз като имам деца след време задължително ще изисквам освен да учат и да спортуват. Спортът е здраве, учи на дисциплина, на постоянство и човек си изразходва енергията на правилното място. Когато човек спортува, гледа да се храни и по-здравословно! (yes)

няма значение дали тренирате на лостовете или във фитнеса важното е че и при двата спорта се изгражда хубаво тяло (да може и да си останете слаби от лостовете но пак имате релеф) така че трябва да се тренира спорта е здраве :)

Човек като няма воля,каквото и да се опита да прави няма да има ефект защото ще е временно ..така че имаш ли воля имаш - Всичко !

Това е за показно, той никога не е тренирал на лостове :)

Хаха, сигурен ли си че е нахакан с анаболи? Защото на последния ДЛОШ на който участваше, пробата му беше отрицателна.... Много ви е лесно да приказвате за хора, които не познавате :)

Човека като мене,с новите дрешки на лостовете (yes) хубав клип

Свободни тежести + упражнения със собствено тегло- най- доброто.

Като цяло лостовете са за релеф ;)

(yes)

ЕДИН УМЕН КОМЕНТАР АЗ ТРЕНИРАМ САМО ЛОСТОВЕ НО СЕ РАДВАМ И НА ХОРАТА ПРЕДПОЧИТАХТИ ФИТНЕСА :)

:D Само на лостове ще си останеш хърба. Комбинацията (лостове и тежести) е най-доброто решение. (yes)

Какъв фитнес (shock) Преди малко се връщам от лостове напълно зареден (yes) и въобще не мисля за фитнес ;)

ето ви мускули чисти http://vbox7.com/play:ccddd38660

абе нахакан е с аниболи да ви кажа иначе браво :D

Мале тоя е 1 към 1 с Кобрата :D

(yes)

:)