Така на 13 год съм правех ниво 1-во 1 седмица ,но ми беше лесно ,от днес започнах ниво 2-ро проблема е че на последното упражнение имам чувството ,че не правя нищо ,а на другите доста се напрагям(това е защото греша в изпълняването му ли) без карди
На 13 съм ,правя упражненията от 2 дена ,нямам особени проблеми ,защото ходя по лостовете всеки ден,но проблемът е че докато правя упражненията изпитвам болка над пъпа ,та искам да попитам това добре ли е ,защото доколкото знам,щом се усеща болка има
