kak e normalno da imash 6 plo4ki haide kaji mi ... tova 4e se izkarvat po lesno 6-te ot kolkoto 8 ne ozna4ava 4e 4ovek ima po 6 , 4ovek si ima 8 koremni plo4ki zavisi ot tova dali gi trenirash dostatu4no za da gi izkarash
незнам за вас хора но на мен ми е трудна фаза 5 която вече възлизат гърдите на лоста знам че човекът е показал като за малоумни как се прави но ако може някои по важни съвети . Тласък ли ми липсва , техника ли нз
Ами p0w3r941 при чистите влизат доста и то във определените групи мускули нали трицепс, рамо и други а във тези др-те които влизат малко повече групи мускули иначе пак натоварват :) Клипа е много добър.
ne e umrql prosto sravni stila mu na peene sega i predi 3-4 godini ( moje i da e pove4e moje i da e po malko prosto iskam da kaja 4e e moderniziran na4ina mu na peene na rap ) dano da sym pomognal ina4e EMINEM NEVER DIES !!! always in our hearts ;)
nemojem da vidim v budeshteto,no mojem da vidim sega mojem da vidim neshtata dnes zatova trqbva da jiveem za momenta , i da izbirame ne po lesnoto a po-dobroto za nas samite ... Qk klip .
спеар* е копие а спеаре и когато Капитанат е побуркан от недоспиване като разделиш Шакеспеаре става на спеаре и шаке или както тои ги нарича спеаршакерс но такова нещо като спеаре нз да има
