heartagramm
Бърз омлет с чушки, шунка и синьо сирене
16 288 24.03.2017
Как да имаме СТЕГНАТ и СЕКСИ корем за наближаващото лято
18 322 23.03.2017
Упражнения за ПЛОСЪК КОРЕМ и ТЪНКА ТАЛИЯ! :)
44 958 17.03.2017
Методът ТАБАТА - за СУПЕР резултати!
65 938 16.03.2017
Мегатренировка, която НЕ ВСЕКИ може да направи
4 851 09.03.2017
Лесни упражнения за КРАСИВИ ръце
7 450 02.03.2017
Функционална тренировка, която ще ви спре въздуха (само за напреднали)
12 273 23.02.2017
Как да стегнем гърдите и гърба
27 333 16.02.2017
"Фит Мания" започва! Мегаупражнения във фитнеса
9 215 09.02.2017
САМОЗАЩИТА на улицата с КИКБОКС!
7 324 11.10.2016
Три силови упражнения за бомбастичен удар
8 923 04.10.2016
Как да избегнем крошето? Желязна защита!
11 244 27.09.2016
Условен бой: теория и практика
6 231 20.09.2016
Ескиважи - Гмуркай се под удара!
10 051 13.09.2016
Как да избегнем атака с прави удари
18 807 06.09.2016
Тренировка на открито? СУПЕР ИДЕЯ! :)
4 242 02.09.2016
Боксирай се като Майк Тайсън!
9 855 30.08.2016
Лесни упражнения за стегнати бедра!
13 841 26.08.2016
Най-използваният удар в кик бокса - Uppercut
7 035 23.08.2016
Тотално отслабни с тази кръгова тренировка! // Sporthacks
17 915 19.08.2016