Благодаря за коментара. Имаш право защото наистина няма нищо гангстерско :) Това е резултата от западното действие върху умовете ни!Приемам градивни забележки!
Това "thug" (гангстер) мен лично хич не ми допада. Виждаш едно усмихнато, спортуващо момче, пример за подражание и надпис "гангстерски фитнес" :/ Аман от гангстери. Клипчето си е супер иначе.
Първото упражнение в клипа - гръбно възлизане на лост, не го препоръчвам на никой. Гръбнака не е устроен да се свива назад, особено насила, подпрян на лоста, под тежестта на торса и краката. Останалото си е на ниво.
