Edva q napraih ama kat se ima predvid 4e bqh na fitnes predi 4as, pravih koremni s tejesti i do sq qdoh pileta, kiseli mleka...
Ina4e e super zaribih sa!
pero izvinqvai ama za 5-6 meseca nemoje6 da napravi6 takova tqlo az blskam ot 2 godini redovno i o6te nqma kato tozi tva iska pone da trenira6 3 godini i mnogo hrana