Как ще тренираш всеки божи ден . Да не си пил газ за каквото и да тренираш (маса релеф, само релеф по-малко маса..) Нетряабва всеки ден да трен първо е вредно за цялото ти тяло второ едвали мускулите ти са се развили на макс. Ако греша поправете ме
Ненормалнииик !!! Този, който никога на лост не се е качвал, няма как да го оцени това, което той прави, но тези които тренират знаят за какво става въпрос, човека е робот !
