Хора аз прая двойно силово тренирам от 1 само силово .. но се чудя дали ще мога го напрая ,,, аз където тренирам нема такива лостове .. :s ... и затова питам некой по напредващ да се местя ли ,, Ще успея ли да го напрая ?
доста трудничък е тоя Front lever.. и корем с и трябва и здрав гръб. един доло гледам е писал само 4 правил.. ти едно ,ако направиш си звезда.трудно е доста ,НО не и невъзвожно затва. Practice makes perfect!вместо да висим тук давайте да чупим лоста!
Еми този Никола Тачев... ( голата глава ) дава интервюта... дават го по thevoice дано някой влиятелен да ги види и да се замисли над това което каза ти... ;]] :) Поне да направят нещо подобно като в New York, Miami, Holiwood :)))
hodete si na fitnes ve zletaci... ima medin fr det hodi ot po4ti 1 god ... edvam 4 nabiraniq prai ......za kofi4ki da ne govorim...kat ne moje6 sobstvenoto si teglo da digne6 za kav zdravenqk mi sa praska6
